Ketika seorang wanita hamil, beberapa perubahan dalam tubuhnya dapat terjadi. Perubahan fisiologis, metabolisme, dan anatomi terjadi pada tubuh wanita. Selain perubahan-perubahan ini, wanita hamil juga mungkin mengalami perubahan suara, apa yang menyebabkan suara berubah selama kehamilan? Periksa penjelasan di bawah ini. Gaya hidup sehat
Suara berubah selama kehamilan
Sebuah penelitian di University of Sussex di Brighton, Inggris, menemukan bahwa nada suara wanita menurun selama kehamilan dan setelah melahirkan. Studi ini mengungkapkan bahwa perubahan suara selama kehamilan dan postpartum disebabkan oleh perubahan hormon.
“Sementara data kami tidak dapat menjelaskan mekanisme yang menghasilkan perubahan dalam suara postpartum, penyebab yang mungkin adalah perubahan kadar hormon, terutama testosteron, estrogen dan progesteron,” kata Katarzyna Pisanski dan rekannya di University of Sussex Voice Laboratory.
Menurut Pisanski, hormon yang meningkat selama kehamilan dan menurun tajam setelah melahirkan berkontribusi pada depresi pascapersalinan pada beberapa wanita. Ketika berbicara tentang nada suara, hormon seks dapat memiliki efek langsung yang efektif, meningkatkan massa pita suara dan mengurangi pola getarannya, mengurangi nada suara.
Kondisi ini membuat suara ibu jauh lebih rendah dan lebih monoton selama tahun postpartum pertama, dibandingkan dengan kehamilan atau lebih awal.
“Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa suara wanita dapat berubah karena kesuburan, dengan nada tinggi sekitar ovulasi setiap bulan dan menurun setelah menopause,” katanya.
Pada akhirnya, suara berubah selama kehamilan atau setelah melahirkan bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Penelitian menunjukkan bahwa nada suara dapat kembali normal satu tahun setelah melahirkan.
Kondisi lain yang mengubah suara selama kehamilan
Selama kehamilan, tingginya kadar estrogen dan progesteron menyebabkan perubahan di banyak bagian tubuh wanita, termasuk perubahan yang memengaruhi suara.
Berikut ini adalah beberapa perubahan lain yang membuat perubahan suara selama kehamilan, termasuk:
- Perubahan postur tubuh
Selama kehamilan, perubahan hormon menyebabkan relaksasi ligamen, yang menyebabkan perubahan bentuk dada, punggung, dan panggul. Perubahan postur ini mencegah beberapa wanita dari bernyanyi, terutama selama trimester ketiga.
Seorang wanita harus ingat bahwa kehilangan kemampuan untuk bernyanyi adalah hasil dari perubahan fisiologis dalam tubuhnya. Kondisi ini biasanya berakhir setelah melahirkan.
- Perubahan kondisi kabel suara.
Wanita mengalami pembengkakan di berbagai bagian tubuh selama kehamilan karena retensi cairan dan perubahan metabolisme lainnya. Selama periode ini, pita suara juga membengkak. Kondisi ini meningkatkan berat dan kekakuan pita suara, membuatnya lebih fleksibel.
Wanita mungkin menemukan bahwa mereka kurang mampu mencapai nilai yang lebih tinggi, tetapi lebih mampu mencapai nilai yang lebih rendah. Jika ini terjadi, penting bagi wanita untuk tidak memaksakan atau mendorong suara untuk mencoba mencapai nada yang lebih tinggi.
Jika seorang wanita masih menginginkan suara yang keras, dia dapat menyebabkan pembuluh darah di pita suara meledak atau kehilangan darah. Selain itu, pita suara yang meradang juga lebih lunak dan mudah robek.
- Peningkatan refluks lambung
Refluks asam lambung dan gangguan pencernaan adalah masalah umum yang dilaporkan oleh wanita selama kehamilan. Perubahan hormon selama kehamilan menyebabkan relaksasi sfingter esofagus bagian bawah, yang umumnya mencegah percikan asam lambung di kerongkongan.
Selain itu, kapasitas lambung berkurang, artinya regurgitasi asam lebih mungkin terjadi ketika perut wanita hamil menjadi penuh. Gejala refluks asam yang menyebabkan iritasi pada laring termasuk suara yang berubah-ubah, seperti seringnya tenggorokan berdehem dan mulas.
- Perubahan pembuluh darah.
Kehamilan menyebabkan pelebaran pembuluh darah di berbagai bagian tubuh. Ini adalah penyebab banyak masalah yang berkaitan dengan kehamilan, seperti wasir, varises dan pembengkakan vagina. Demikian juga, pembuluh darah di pita suara juga dapat mengembang, yang meningkatkan kerentanan terhadap pendarahan.
- Kapasitas paru berkurang
Diafragma dan organ-organ lain didorong ke dalam rongga dada saat janin tumbuh. Wanita hamil mungkin mengalami kesulitan bernapas cukup dalam untuk menyebarkan nada tinggi. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan vokal dan berkurangnya kemampuan mempertahankan nada untuk waktu yang lama saat bernyanyi.
- Resonansi hidung menurun
Pembengkakan mukosa hidung juga dapat terjadi selama kehamilan, di mana kondisi ini mengurangi kemampuan wanita untuk bernapas melalui hidung mereka. Ini mengurangi atau menghindari resonansi suara di rongga sinus yang menyebabkan suara kurang bersemangat.