Manfaat echinacea sekarang semakin dikenal, karena baik untuk kesehatan kulit. Bunga ini, juga dikenal sebagai bunga ungu, digunakan sebagai obat herbal yang kuat untuk pilek. Gaya hidup sehat
Selain keindahan dan dinginnya kulit, efektivitas bunga echinacea tidak kalah efektif dalam menangani berbagai penyakit. Hanya apa? Lihatlah penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Apa bunga Echinacea?
Echinacea adalah bunga asli Amerika Utara yang telah digunakan sebagai obat herbal selama lebih dari ratusan tahun oleh suku-suku asli Great Plains. Bunga Echinacea digunakan untuk tumbuh-tumbuhan berdasarkan bunga, daun dan akar.
Bunga ini menyerupai aster dengan kepala putik yang menonjol dan memiliki mahkota bunga ungu atau ungu muda.
Echinacea memiliki sembilan jenis, tetapi hanya tiga yang digunakan untuk pengobatan, termasuk Echinacea angustifolia (daun kecil), Echinacea pallida (ungu muda) dan Echinacea purpurea (ungu).
Penelitian telah mengaitkan manfaat bunga Echinacea dan senyawanya dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan dan mengurangi kadar gula darah.
Keuntungan dari bunga echinacea
Bunga Echinacea dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, tablet, salep, kapsul, dan ekstrak. Ada banyak manfaat Echinacea dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan, termasuk yang berikut:
1 Mengatasi flu
Flu adalah ketidaknyamanan bagi sebagian orang, tetapi bagi yang lain itu bisa berbahaya. Itu sebabnya dokter merekomendasikan vaksinasi flu tahunan. Sebagai obat herbal yang dapat membantu beberapa kondisi, manfaat bunga Echinacea dalam bentuk teh terbukti efektif dalam mengurangi intensitas gejala flu.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bunga echinacea dapat mengurangi kemungkinan terserang flu hingga 58% dan memperpendek periode dari satu hingga empat hari. Makan Echinacea secara teratur juga dapat membantu vaksin flu menjadi lebih efektif dalam mencegah penyakit.
2 Periksa kadar gula darah Anda
Sifat antioksidan Echinacea purpurea cukup unik. Sebuah studi di tahun 2017 menunjukkan bahwa kandungan Echinacea dalam aliran darah dapat membantu mencegah kenaikan gula darah jika mereka menderita diabetes atau pra-diabetes.
Manfaat bunga Echinacea juga dapat mencegah gula darah jatuh atau hipoglikemia. Ini tentu bukan pengganti terapi insulin atau perawatan lain untuk diabetes.
Tetapi minum teh Echinacea atau mengkonsumsinya sebagai suplemen adalah cara untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
3 Mengurangi peradangan
Dia mengatakan bahwa sifat anti-inflamasi yang telah terbukti secara klinis, manfaat bunga Echinacea telah disarankan sebagai pengobatan untuk rheumatoid arthritis, borok, penyakit Crohn dan kondisi lain yang disebabkan atau diperburuk oleh peradangan.
Senyawa aktif Echinacea bekerja pada tubuh untuk menjaga respon inflamasi tetap rendah. Ini membantu untuk menyembuhkan berbagai masalah yang berkaitan dengan peradangan.
4 Tingkatkan kekebalan
Selain keindahan kulit, Echinacea juga dikenal mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa tanaman ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh melawan infeksi dan virus, yang membantu memulihkan lebih cepat dari penyakit ini.
Ini adalah salah satu alasan mengapa tanaman yang indah ini sering digunakan untuk mencegah atau mengobati flu biasa.
5 Membantu pertumbuhan sel yang sehat
Obat herbal apa pun atau makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu memperbaiki sel yang rusak. Antioksidan dapat menghilangkan racun (radikal bebas) yang dapat merusak sel-sel sehat secara prematur.
Minumlah teh echinacea atau sediaan berkualitas tinggi untuk membantu pertumbuhan sel-sel sehat dalam tubuh.