6 Gastric acid reflux (GERD)
Penyakit refluks asam lambung, atau GERD, kependekan dari penyakit refluks gastroesofageal, adalah suatu kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan karena disfungsi katup sfingter antara esofagus dan lambung. Gaya hidup sehat
Selain menyebabkan rasa sakit dan sensasi terbakar di lubang lambung, masalah kesehatan ini juga menyebabkan tenggorokan korban mengering, disertai dengan gejala lain seperti panas dan sakit di tenggorokan.
Cara mengatasi tenggorokan kering akibat GERD adalah meminum obat dalam bentuk:
- Antasida
- Inhibitor H2
- Inhibitor pompa proton (PPI)
Sebelum minum obat ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Selain itu, kondisi ini juga bisa diatasi dengan menerapkan tips berikut:
Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan refluks asam, seperti minuman yang mengandung kafein, pedas, susu asam dan kelapa.
- Makanlah dalam porsi kecil tetapi sering.
- Pertahankan berat badan ideal.
- Pakailah pakaian yang sangat longgar.
- Jangan merokok
- Tidur dengan kepala lebih tinggi dari tubuh Anda.
7 sakit tenggorokan
Masalah kesehatan lain yang juga menyebabkan tenggorokan kering adalah sakit tenggorokan. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri. Selain menjadi kering, tenggorokan Anda akan terasa sakit saat merasakan peradangan ini.
Cara mengobati radang tenggorokan adalah sebagai berikut:
- Minum antibiotik
- Minum obat penghilang rasa sakit (asetaminofen, ibuprofen, dll.).
- Berkumur dengan air garam.
- Mengisap pelega tenggorokan.
8 tonsilitis
Tonsilitis atau radang amandel tidak luput dari daftar penyebab keringnya tenggorokan, selain gejala lainnya, seperti:
- Demam
- Bintik putih di amandel.
- Amandel bengkak
- Sakit kepala
- Perubahan suara
Tonsilitis dapat disebabkan oleh bakteri atau virus. Cara mengatasi masalah ini adalah sebagai berikut:
- Minum antibiotik (jika disebabkan oleh bakteri) dan obat antivirus (jika disebabkan oleh virus).
- Minum obat penghilang rasa sakit (asetaminofen, ibuprofen, dll.).
- Minumlah banyak air.
- Berkumur dengan air garam.
- Minumlah teh panas.
- Istirahat yang cukup.
Pada kasus yang parah, tonsilitis mungkin memerlukan pengangkatan amandel (tonsilektomi) melalui operasi untuk menyembuhkannya.
9 mononukleosis
Mononukleosis adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Gejala yang muncul dari masalah medis ini adalah gatal dan tenggorokan kering.
Untuk mengatasi kondisi ini, beberapa cara yang bisa diterapkan adalah sebagai berikut:
- Minumlah banyak air.
- Istirahat yang cukup.
- Minum obat penghilang rasa sakit (asetaminofen, ibuprofen, dll.).
- Mengisap pelega tenggorokan.
10 obat
Penggunaan berbagai jenis obat juga dapat mempengaruhi tenggorokan kering sebagai bagian dari efek samping dari obat yang diminum.
Namun, kondisi ini tentu bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan dan biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat. Namun, segera konsultasikan ke dokter jika kondisinya tidak mereda dalam waktu lama.
11 perokok
Perkembangan merokok juga bisa membuat seseorang merasa kering di tenggorokan lebih mudah.
Untuk mengatasi ketidaknyamanan yang ditimbulkan, Anda harus berhenti merokok. Selain itu, merokok juga memiliki efek negatif lain yang melampaui pengeringan tenggorokan. Sebut saja peningkatan risiko kanker serangan jantung.