Day: July 31, 2020

15 Manfaat Baik dari tarian Zumba bagi kesehatan

Tahukah Anda apa manfaat kesehatan zumba? Gym ini sangat populer di masyarakat. Pelajari lebih lanjut tentang latihan ini dan manfaatnya di bawah ini! Apa itu zumba? Zumba adalah jenis latihan fisik yang pertama kali diperkenalkan di Amerika Serikat oleh seorang penari Kolombia bernama Alberto “Beto” PĂ©rez pada tahun 2001. Kesehatan Jiwa Dapat dikatakan bahwa senam […]