6 meningkatkan memori otak
Keuntungan membaca adalah dapat membantu meningkatkan daya ingat otak.
Saat membaca, Anda harus mengingat banyak hal. Saat ingatan baru terbentuk di otak, sinapsis baru terbentuk di otak yang dapat memperkuat sinapsis lain yang telah terbentuk. Inilah yang melatih memori jangka pendek dan keterampilan memori Anda. Kesehatan Jiwa
7 Tingkatkan kosakata
Manfaat ini tentunya sangat baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.
Pada anak-anak, buku mengajarkan 50% lebih banyak kata-kata baru daripada televisi. Pada orang dewasa, peningkatan kosakata dapat membantu meningkatkan keterampilan pribadi, seperti keterampilan komunikasi. Keterampilan ini adalah salah satu keterampilan yang paling dibutuhkan dalam pekerjaan.
8 Meningkatkan kemampuan belajar anak
Mempraktikkan kebiasaan membaca sejak dini tampaknya dilakukan dengan sangat baik. kesehatan tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa siswa yang belajar membaca sebelum usia sekolah cenderung berprestasi lebih baik di semua aspek pendidikan formal. Ini tidak berarti Anda harus memaksa anak untuk belajar membaca sejak kecil, tetapi Anda juga bisa mulai sering membaca buku cerita untuk anak.
Selain itu, anak yang gemar membaca juga dinilai lebih baik dalam memahami konsep abstrak, mengaplikasikan logika dalam berbagai lingkungan, memahami sebab dan akibat serta menggunakan akal sehat.
9 Berlatih fokus dan konsentrasi
Keuntungan membaca buku berikutnya adalah dapat membantu Anda melatih fokus dan konsentrasi. Kesehatan Tubuh dan Jiwa
Kecanggihan teknologi yang dikombinasikan dengan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari mengharuskan Anda melakukan banyak tugas dan berpindah dari satu tugas ke tugas lain dengan cepat. Perilaku seperti ini pada hakikatnya dapat menyebabkan stres meningkat dan produktivitas menurun.
Membaca dapat membantu Anda melatih konsentrasi karena, saat membaca, Anda dapat sepenuhnya membenamkan pikiran pada buku yang sedang Anda baca dan melupakan hal lain untuk sesaat.
Read More: 10 Manfaat membaca yang baik untuk tubuh dan pikiran kita Part 1
10 membuat umur panjang
Tubuh yang sehat, tidak diragukan lagi, adalah salah satu hal yang paling membantu kita untuk panjang umur.
Sebuah studi kesehatan dan pensiun jangka panjang diikuti 3.635 peserta selama 12 tahun. Studi ini menemukan bahwa partisipan yang membaca buku bertahan kurang lebih 2 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang tidak membaca, membaca majalah atau membaca buku dalam bentuk media lain. Vitamin dan Suplemen
Studi tersebut menemukan bahwa orang yang membaca lebih dari 3,5 jam seminggu memiliki peluang 23% untuk hidup lebih lama, dibandingkan dengan orang yang tidak membaca.
Demikian berbagai manfaat rasa bacaan yang bisa Anda rasakan. Mulailah dengan membuat sudut rumah yang cocok untuk membaca agar kegiatan ini dilaksanakan dengan lebih tenang dan nyaman. Sudut kecil ruangan dengan pencahayaan yang bagus sudah cukup untuk tempat membaca yang nyaman di rumah, lho.