Day: December 29, 2020

12 Jenis makanan yang menyehatkan dan memberimu energi lebih

Kandungan gizi makanan sangat penting untuk kesehatan. Pola makan yang tidak sehat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tidak tercukupi dapat merusak metabolisme, menambah berat badan, bahkan merusak organ seperti jantung dan hati. Namun, itu tidak hanya memengaruhi bagian dalam tubuh. Makanan yang dimakan juga bisa memengaruhi organ lain seperti kulit. Ketika para ilmuwan mempelajari lebih […]