Selain menggunakan tampon, wanita juga bisa menggunakan menstrual cup yang dirancang untuk mengumpulkan darah saat menstruasi. Cangkir menstruasi masih sedikit digunakan oleh wanita karena dianggap sulit, menakutkan dan menyakitkan untuk digunakan.
Namun, benarkah begitu, nona? Sebelum kita memutuskan sulit atau tidaknya menggunakan menstrual cup ini, ada baiknya kita mengetahuinya terlebih dahulu. Untuk melakukannya, simak penjelasan rinci tentang menstrual cup di bawah ini. Kesehatan Tubuh dan Jiwa
Apa itu menstrual cup?
Jika pembalut menyerap cairan darah saat haid, berbeda dengan menstrual cup. Sesuai dengan namanya, alat ini berupa cangkir yang menampung darah saat haid.
Cangkir menstruasi ini berbentuk lonceng yang terbuat dari silikon atau karet. Cara operasinya sederhana, cawan ini dimasukkan ke dalam vagina agar bisa menampung darah haid yang keluar. Kesehatan Jiwa
Manfaat cangkir menstruasi
Berikut beberapa manfaat menggunakan menstrual cup:
- Teman lingkungan; Dibandingkan pembalut sekali pakai yang banyak menghasilkan limbah, penggunaan menstrual cup lebih ramah lingkungan. Kesehatan Tubuh
- Tidak menimbulkan bau; Karena darah menstruasi langsung dikumpulkan dan tidak terpapar udara, bau darah menstruasi tidak akan sekuat saat menggunakan pembalut.
- Tes kebocoran; Selama Anda menggunakan ukuran yang benar, kapasitas penampung darah pada mangkuk menstruasi cukup besar untuk mencegah kebocoran.
- Iritasi minimal; Berbeda dengan pembalut yang rentan lecet dan iritasi akibat gesekan, menstrual cup yang dimasukkan ke dalamnya tidak memiliki efek yang sama.
Cara menggunakan menstrual cup
Untuk menggunakan menstrual cup, cuci tangan Anda terlebih dahulu. Kemudian, oleskan air atau pelumas berbahan dasar air ke tepi corong. Setelah itu, lipat corong menjadi dua dan pegang dengan satu tangan.
Saat Anda merasa siap, masukkan corong terlipat secara perlahan ke dalam vagina Anda. Begitu masuk, corong terlipat akan terbuka secara otomatis. Jika demikian, masukkan jari kelingking untuk memutar bagian bawah corong agar kedap udara. Vitamin dan Suplemen
Jika digunakan dengan benar, menstrual cup ini tidak akan terlihat besar atau tidak nyaman. Wanita tetap bisa bergerak bebas tanpa khawatir kaca berjatuhan dan tumpah.
Read More: These are the benefits of Binahong leaves, prevent gout and cancer
Hal-hal penting tentang menstrual cup
Setelah kamu mengetahui manfaat dan cara menggunakannya, simaklah aspek penting dari menstrual cup berikut ini ya, ladies.
- Pastikan rileks saat menggunakan menstrual cup agar tidak sakit atau sulit dimasukkan.
- Ukuran menstrual cup cukup beragam, carilah yang sesuai dengan ukuran dan kondisi Anda.
- Cuci gelas dengan baik setelah digunakan, sterilkan dengan air panas sebulan sekali.
- Hati-hati saat mengeluarkan menstrual cup agar tidak menyebar.