Category: food

10 Manfaat Jamur Tiram yang baik bagi kesehatan Part 2 End

6 Tingkatkan kesehatan otak Kandungan asam amino ergothionein dalam jamur tiram dipercaya melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang karenanya terkait dengan potensi untuk melawan berbagai penyakit neurodegeneratif. Gaya hidup sehat Neurodegenerative adalah istilah untuk sekelompok kondisi yang mempengaruhi neuron di otak manusia, termasuk Alzheimer, Parkinson dan demensia. Selain itu, jamur tiram mengandung berbagai […]

Manfaat Ikan Kakap bagi Kesehatan

Kakap adalah salah satu jenis ikan favorit dengan beragam menu rumit seperti kari kakap, kakap bakar, kakap kuning, dll. Tidak hanya enak, ikan kakap juga terkenal karena kaya akan protein tanpa lemak yang baik untuk otot, energi, metabolisme, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ketahui manfaat kakap merah, kandungan nutrisinya, dll. Gaya hidup sehat Nutrisi kakap […]

13 macam sayur untuk menambah darah dan mencegah anemia

Anemia atau kekurangan darah adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki sel darah merah. Anemia biasanya ditandai oleh kelelahan, kelemahan, kulit pucat dan banyak gejala lainnya. Salah satu cara untuk mengobati dan mencegah anemia adalah dengan mengonsumsi sayuran yang meningkatkan darah secara teratur. Gaya hidup sehat Sayuran yang meningkatkan darah Anemia yang paling umum […]

Penjelasan dari Beta Karoten

Beta karoten adalah bahan kimia yang dibutuhkan tubuh agar sehat setiap saat. Kurangnya asupan zat ini juga dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan tubuh. Jadi apa itu beta karoten dan apa manfaatnya bagi tubuh kita? Lihatlah informasi berikut! Gaya hidup sehat Apa itu beta karoten? Beta karoten adalah senyawa kimia organik yang sebenarnya berlimpah dalam bahan […]

Manfaat Miracle Fruit, Buah Ajaib yang Bisa menjadi pemanis

Pernahkah Anda mendengar tentang buah ajaib? Bahkan, dapat dikatakan bahwa buah ini ajaib karena memiliki kemampuan mengubah rasa makanan. Selain itu, buah ini dipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan. Apa manfaat kesehatan dari buah ajaib? Lihat penjelasan berikut! Gaya hidup sehat Isi dari buah ajaib Buah ajaib atau miracle berry atau buah ajaib (Synsepalum dulcificum) adalah […]

Sering Makan Makanan Pedas mengakibatkan Cepat Pikun?

Masyarakat Indonesia dikenal luas sebagai penggemar makanan pedas. Sensasi rasa yang luar biasa dan segar dapat membuat sesi lebih menyenangkan. Akhir-akhir ini, ada informasi yang mengatakan bahwa sering mengonsumsi makanan pedas dapat membuat kita cepat pikun. Apakah asumsi ini benar? Gaya hidup sehat Dampak kesehatan dari makanan pedas Sebuah penelitian dilakukan oleh tim di University […]

Alasan mengapa lapar sehabis makan mie

Di Indonesia, mie adalah salah satu makanan yang sangat populer. Juga variasi yang dielaborasi beberapa. Hanya saja kebanyakan orang suka makan mie instan yang mudah disiapkan dan rasanya enak. Sayangnya, jika kita perhatikan baik-baik, setelah memakannya, kita akan mudah merasa lapar lagi. Apa alasannya? Gaya hidup sehat Penyebab kelaparan mudah setelah makan mie Tidak hanya […]

4 Efek negatif yang bisa terjadi jika Anda terlalu banyak mengonsumsi gula

Siapa yang tidak suka permen? Baik itu es teh, permen kapas, permen, es krim, atau bahkan cokelat, selalu menjadi makanan favorit. Makanan manis biasanya menjadi target ketika Anda berada dalam suasana hati yang buruk atau membutuhkan makanan ringan untuk mengikuti kegiatan sehari-hari Anda. Gaya hidup sehat. Tidak ada yang salah dengan makan makanan manis, hanya […]