7 Jenis ikan untuk diet

Dikenal karena memberikan nilai gizi tinggi, ikan adalah ikan yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi. Hewan laut ini kaya akan lemak dan protein. Gaya hidup sehat Ikan juga dianggap baik untuk memerangi penyakit jantung dan meningkatkan kualitas kesehatan mental. Namun, ada banyak jenis ikan. Menurut laporan Times of India, berikut adalah daftar ikan di mana kebanyakan […]

5 Manfaat kopi bagi kesehatan

Diketahui bahwa mengonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan insomnia dan kecemasan berlebihan. Jangan hanya melihat sisi negatifnya, pikirkan manfaatnya. Tampaknya, penelitian telah mengungkap manfaat kopi yang dapat memerangi penyakit berbahaya. Gaya hidup sehat Kopi memiliki antioksidan yang lebih baik daripada sumber-sumber lain seperti buah-buahan dan sayuran. Dalam satu studi, manfaat kopi yang diambil dengan sedikit […]

Bahaya bergadang untuk kesehatan

Kurang tidur bisa memengaruhi banyak hal. Dari kesehatan fisik dan mental, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Dengan kurang tidur, ada berbagai bahaya di sekitar Anda. Gaya hidup sehat Banyak ahli menekankan pentingnya tidur bagi kesehatan mental dan fisik. Meski tampak mudah dan sepele, tidur adalah kegiatan mewah bagi banyak orang, terutama bagi pekerja yang sering begadang […]

Khasiat bawang putih

Efektivitas bawang putih tidak hanya sebagai penambah rasa di dapur, tetapi juga untuk kesehatan tubuh.Diyakini bahwa dari 500 SM bawang putih memiliki manfaat kesehatan. Gaya hidup sehat. Hippocrates, seorang ahli medis modern, menggunakan bawang putih sebagai obat pada pasien dengan kanker serviks. Kandungan bawang putih dipercaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat melindungi tubuh […]

7 Gejala hepatitis yang tidak boleh diabaikan

Ini adalah penyakit yang mengacu pada peradangan di hati atau hati. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau kondisi lain seperti kebiasaan minum alkohol dan beberapa zat atau obat beracun. Gaya hidup sehat Hati adalah salah satu organ pencernaan yang sangat penting dalam proses metabolisme tubuh. Jika hati terganggu oleh infeksi virus, menyaring racun […]

Ayo mengetahui hal-hal berkaitan dengan cabut gigi

Pencabutan gigi adalah tindakan menghilangkan gigi dari gusi. Pencabutan gigi biasanya dilakukan pada gigi bermasalah dan tidak bisa lagi diperbaiki. Gaya hidup sehat. Ekstraksi gigi dilakukan oleh seorang dokter gigi, dengan anestesi pertama pada pasien, biasanya anestesi lokal. Jika gigi tidak tersumbat oleh gusi, pencabutan dapat dilakukan tanpa operasi. Sedangkan jika mahkota gigi tidak terlihat […]

Inilah penyebab radang usus buntu

Radang usus buntu atau radang usus buntu adalah penyakit umum yang menyerang anak-anak saat dewasa. Tetapi biasanya “serangan” penyakit ini biasanya terjadi pada usia 10 hingga 30 tahun. Gaya hidup sehat Radang usus buntu sendiri tidak berarti usus yang tersumbat. Radang usus buntu atau radang usus buntu adalah suatu kondisi di mana usus buntu meradang.Ketika […]

Tips cara menjaga rambut agar tidak rontok

Rambut adalah mahkota yang harus dijaga kesehatannya. Alasannya, rambutnya lembut, bagus dan subur adalah dambaan setiap orang. Tetapi mahkota yang sehat tidak segera tersedia. Jadi semua orang harus tahu cara merawat rambut mereka. Gaya hidup sehat Menjaga agar tetap alami dan menyentuh, rambut akan rusak untuk lepas. Memang, banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok. Di […]

Manfaat minyak zaitun untuk wajah

Manfaat minyak zaitun untuk wajahGaya hidup sehat, Tidak perlu menjalani perawatan kulit menggunakan bahan kimia setiap saat. Terkadang perawatan di rumah dapat diterapkan dan hasilnya tidak kalah bagus. Salah satu penyembuhan kulit yang bisa Anda coba adalah menggunakan minyak zaitun. Perawatan ini sederhana, efektif dan aman untuk kulit. Coba gunakan minyak zaitun sebagai pengobatan alami […]