6 meningkatkan memori otak Keuntungan membaca adalah dapat membantu meningkatkan daya ingat otak. Saat membaca, Anda harus mengingat banyak hal. Saat ingatan baru terbentuk di otak, sinapsis baru terbentuk di otak yang dapat memperkuat sinapsis lain yang telah terbentuk. Inilah yang melatih memori jangka pendek dan keterampilan memori Anda. Kesehatan Jiwa 7 Tingkatkan kosakata Manfaat […]
Siapa sangka manfaat membaca bagi tubuh dan pikiran begitu banyak? Ya, membaca bukan hanya sekedar hobi yang bisa menambah ilmu, tapi juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Yuk, simak berbagai manfaatnya di bawah ini! Manfaat membaca bagi tubuh dan pikiran Membaca adalah salah satu kegiatan paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan di […]
Ada beberapa jenis gangguan pendengaran yang mengganggu telinga Anda. Gangguan pendengaran ini disebabkan oleh beberapa faktor. Apa jenis gangguan pendengaran? Silakan lihat informasi berikut. Apa itu gangguan pendengaran? Gangguan pendengaran adalah suatu kondisi dimana telinga tidak dapat menjalankan fungsinya yaitu menangkap suara dengan cara yang ideal. Anda yang memiliki gangguan pendengaran mungkin akan kesulitan untuk […]
Dokter kandungan diperlukan untuk mencegah keguguran. Meski aborsi spontan merupakan kondisi yang tidak bisa sepenuhnya dicegah, Anda bisa mengambil langkah untuk menguatkan janin, salah satunya dengan mengonsumsi obat atau suplemen khusus untuk ibu hamil. Daftar obat penguatan untuk ibu hamil Sebelum menjelaskan obat apa yang boleh diminum, perlu diketahui bahwa ada faktor-faktor penyebab mayoritas aborsi […]
Mata adalah jendela hati, kata banyak orang. Menjaga kesehatan mata bisa menghindarkan kita dari risiko gangguan mata. Berikut 5 cara menjaga kesehatan mata yang bisa Anda lakukan setiap hari: 1 Makan makanan yang tepat Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang cocok untuk menjaga kesehatan mata adalah yang mengandung vitamin A, C, dan E. Misalnya wortel, bayam, […]
Bayangkan jika Anda dikonfirmasi dengan COVID-19. Kemudian, setelah 2 minggu melakukan karantina mandiri dan tes PCR berulang, tesnya kembali negatif dan dia dinyatakan sembuh dari COVID-19. Apakah Anda akan kebal terhadap COVID-19 selamanya? Hingga saat ini, sedikit yang diketahui tentang kekebalan setelah infeksi COVID-19. Ini sangat umum karena penelitian tentang kekebalan setelah sakit membutuhkan penelitian […]
6 makanan kaya purin Purin adalah zat makanan dalam makanan yang menghasilkan asam urat. Asam urat menumpuk di aliran darah dan memicu gejala nyeri sendi dan pembengkakan jaringan sendi. Jika Anda mengalami nyeri sendi, Anda harus membatasi makanan yang tinggi purin. Menurut catatan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), makanan kaya purin termasuk daging merah, […]
Ada berbagai makanan yang menyebabkan nyeri sendi seperti beberapa produk olahan susu, makanan tinggi gula, makanan olahan, dll. Cari tahu makanan apa yang dapat menyebabkan nyeri sendi yang harus dihindari di artikel kesehatan ini. Kesehatan Jiwa Makanan yang menyebabkan nyeri sendi harus dihindari Nyeri sendi adalah peradangan pada sendi yang menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan. Kondisi […]
Apa saja bahaya asam lambung jika tidak ditangani? Peningkatan asam lambung menyebabkan sensasi terbakar (mulas), mulas dan sakit perut. Cari tahu apa saja komplikasi asam lambung dan cara menghindarinya. Kesehatan Jiwa Bahaya asam lambung meningkat jika tidak ditangani. Asam lambung merupakan senyawa asam yang terjadi secara alami di perut untuk membantu mencerna makanan dan membunuh […]
6 Tingkatkan mood Anda Zumba bukan hanya aerobik. Seperti dijelaskan di atas, gerakannya juga mengacu pada tarian Amerika Latin. Juga dengan iringan musik yang cepat dan ceria, berirama. Atas dasar ini, juga dinyatakan bahwa kegiatan ini membantu meningkatkan mood (suasana hati). Karena aktivitas fisik, bersama dengan iringan musik, akan mengoptimalkan pelepasan hormon endorphin, juga dikenal […]